En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Jag och familjen gillar kvarg. Perfekt till frukost, mellanmål, kvällsmål och i/till matlagning och bakning. Som den är, naturell smaksatt med Fun Light (=Mattias), toppad med godsaker som frukt, bär, granola och i smoothies....
I veckan fick jag på en mycket inspirerande hälso- och träningsinspirerad frukost som Nestlé ordnade för att uppmärksamma lanseringen av deras nya hälsodryck God Morgon Fiberdryck. Vi fick ett paket av den nya drycken med hem. Jag...
I veckan var jag och en mindre skara träningsskribenter inbjudna av Nestlé till en hälso- och träningsinspirerad frukost för att uppmärksamma lanseringen av Nestlés nya hälsodryck God Morgon Fiberdryck. På plats fanns två av...
Jag är ofta sugen på något gott och sött på kvällen. Eftersom jag tycker livet är för kort för att stå över livets goda ger jag ofta efter för sötsuget. Det kan bli allt...
Idag var jag på ett mycket inspirerande höststartsevent ordnat av LOPPI, LOPPIevent Höststart. Det gick av stapeln i en inspirerande och vacker lokal ute på Skeppsholmen här i Stockholm. Med mig hade jag bästa sällskapet. Ingen mindre...
Nu var det länge sedan jag bakade bröd. I förra veckan bakade jag visserligen ett riktigt gott fröbröd med mix från Risenta. Men bröd från grunden var det länge sedan jag bakade. Eftersom fröbrödet...
Jag äter mellanmål både på förmiddag och eftermiddag. Skulle inte klara mig utan att fylla på med någon form av energi. Mellanmålen kan bestå av kvarg/yoghurt/proteinpudding med topping, grekisk yoghurt, smörgåsar, frukt, mugcake, ugnsbakad...
När man är på Åland får man inte missa Johannas hembakta. Johannas hembakta är ett litet äkta stenugnsbageri med affär och café i Stalldalen, Greisby, på norra Åland. Här bakas bröd, bullar, kakor och tårtor...
Senaste kommentarer