Kokosbollsmoothie – nyttigt och gott!
Att dricka juicer och smoothies är en trend som har hängt med nu ett tag och populariteten verkar inte avta. Det kommer ständigt nya hälsosamma receptböcker och sociala media svämmar över av recept på...
Kategori: Mellanmål
Lindahls kvarg utan tillsatt socker med smak av sommar
Proteinrika produkter är just nu på allas läppar och segmentet ökar kraftigt i och med den starka hälsotrend som råder. Kvargen, gärna utan tillsatt socker och med extra protein, verkar vara här för att stanna. Dessa produker innehåller...
Nygräddade nyttiga bananmuffins
Muffins är faktiskt det bakverk jag gillar allra mest. Går jag in på ett konditori eller liknande väljer jag nästan alltid en härligt, mjuk, välsmakande och saftig muffins. Gärna med god fyllning. Jag föredrar...
Nya nyttigare Kellogg’s Special K Classic
Jag och mina barn äter mycket fil/yoghurt med flingor/müsli/granola. Vi är inte ensamma om det. En av tio svenskar äter frukostflingor varje dag och drygt 50% äter frukostflingor minst en gång i månaden. Enligt en...
Gott och nyttigt mellanmål
Ni kommer väl ihåg att äta mellanmål? Det gäller att fylla på förråden så att humöret och koncentrationen är på topp. Mellanmål gör oss helt enkelt pigga och glada. Hjärnan får ny energi, vi...
Müsli on the go
På vinterhalvåret äter jag oftast gröt till frukost. När det blir varmare föredrar jag fil/yoghurt och flingor/müsli/granola. Men jag äter dessutom flingor/müsli/granola till mellanmål, tex som topping till en portionsförpackad yoghurt eller kvarg. Mellanmålet äts nämligen...
Hitta balans
I veckan var jag inbjuden av Alpro till en dag full med goda nyttigheter skapade av Alpros produkter, spännande insikter och tips på hur man skapar en bättre balans i vardagen. På plats fanns Aftonbladet Wellness hälsobloggare...
Perfekta mellanmålet – Färsk kokosnöt
På min lokala Ica Maxi kan man numera hitta färska kokosnötter bland frukt- och gröntdiskarna. De kostar ca 20-25 kr styck. Vilken lyx – jag älskar kokosnötter. Och barnen också för den delen. Vi...
Senaste kommentarer