En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Nästa vecka är det tillbaka till rutinerna för hela familjen. På torsdag är det dags för mina barn att börja skolan för terminen, Filippa börjar 5an och Gus 2an. Deras fritidsaktiviteter har redan smygstartat...
Vilket härligt väder vi har just nu! Solen skiner och det är varmt och härligt! Synd att man jobbar bara… Men man får passa på att njuta på kvällar och helger. Ett perfekt mellanmål...
I helgen bakade jag riktigt nyttiga, glutenfria och fantastiskt (ja faktiskt, utan att överdriva) goda kakor. Nyttiga och goda kakor gjorda på bara två ingredienser! Nu är det inte jag som ”uppfunnit” detta recept, så...
Jag började jobba i måndags. Det gapar fortfarande ganska tomt i rummen på jobbet och pendeltåget är inte heller lika fullt som det brukar vara. En eller ett par veckor till har många semester...
Häromdagen fick Gustaf önska precis vad han ville till lunch. Hemgjort eller hämtmat, valet var fritt! Svaret på vad han ville ha kom blixtsnabbt, våfflor. Våfflor fick det bli till honom och mig. Våfflor...
Jag vet inte hur många gånger jag har skrivit här på bloggen om hur viktigt det är att äta en god och nyttig frukost. Frukosten är ett av de viktigaste målen på dagen. En balanserad frukost i magen ger...
I veckan fick jag hem ett bud från det svenska hälsoföretaget Nordic Athletes. Jag fick hem olika bars, torkade frukter och ett pulvriserat jordnötssmör. Jag älskar jordnötssmör och ett av mina favoritmellanmål/snacks just nu är...
Så här när sommaren och semestern bara är veckor ifrån de flesta av oss så verkar många lägga in sista rycket inför Beach 2015. Var och varannan verkar dra ner på kosten (många lite väl mycket...
Senaste kommentarer