Nybakad söndagsmorgon
Finns det något härligare än en mysig lugn morgon tillsammans med familjen? Få njuta tillsammans med god frukost och kanske någon bra film eller program på tv. Nybakat bröd gör dessa morgnar än härligare. En...
Kategori: Mellanmål
Exotisk dröm
I veckan som var fick jag äntligen hem min fantastiska blendern Oster Versa Performance Blender. Den har verkligen gått varm sedan dess. Varje dag har det blivit någon smoothie som druckits till frukost, mellis eller kvällsfika men jag har även...
Kom ihåg ditt mellanmål
Att äta mellanmål tycker jag är viktigt. Det gäller att fylla på förråden så att humöret och koncentrationen är på topp. Mellanmål gör oss helt enkelt pigga och glada. Det är minst lika viktigt...
Almost like a proper breakfast
Jag är varken mjölkallergiker eller laktosintollerant däremot älskar jag de alternativa mjölkprodukterna som tex sojamjölk, havremjölk, mandelmjölk, havregurt, etc. De smakar så gott. Perfekt alltså inte bara för de som är allergiska utan är ett livsmedel som passar...
Ett hälsosamt och enkelt mellanmål
Jag äter sex gången om dagen. Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsmål. Det mår jag bra. Jag, liksom många med mig, tycker just mellanmålen är lite extra viktiga. Det är bra att fylla på...
Baked oatmeal
Har ni hört talas om baked oatmeal? Baked oatmeal finns i massor av olika varianter – basen är dock havregryn som bakas i ugn och sedan kan smaksättning och frukt/bär/nötter varieras i det oändliga....
Att orka de svåraste månaderna
Jag startar gärna min vardagsmorgon med gröt och två äggsmörgåsar till frukost. Oftast blir det havregrynsgröt med olika toppingar (rivet äpple, mosad banan, färska bär, kokosflingor, nötter, chaifrön) och mjölk, gärna soja-/havre-/mandelmjölk som ger...
Tips på goda mellanmål
Jag äter som ett barn sju gånger om dagen. Jag behöver fylla på regelbundet för att hålla blodsocker och koncentration på topp. Jag är en vanemänniska och har inga problem att äta samma sak...
Senaste kommentarer