En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Jag försöker äta en balanserad kost med bra blandning mellan protein, fett och kolhydrater. Visst äter jag kosttillskott men jag försöker få i mig så mycket som möjligt av vitaminer och mineraler genom kosten....
Jag är en riktig godisgris. Jag äter faktiskt godis varje dag. Det är jag värd. Det är så gott!!! Choklad, olika karameller, lakrits, salt, surisar – ja, det mesta slinker ner och jag njuter av...
Kvargens popularitet verkar inte avta. Den kommer i fler och fler smaker och varianter och fler och fler aktörer ger sig in på kvargmarknaden. Alla vill ha del av kakan. Jag älskar den proteinrika...
Spaghetti Carbonara är en av familjens favoriträtter. Krämig, god och smakrik! Det är normalt sett inte den nyttigaste måltiden man kan äta, men självklart måste man kunna få njuta av en så god rätt...
Idag blev det en favorit i repris. En riktigt god och nyttig ost- och skinkpaj! Ett glutenfritt pajskal på quinoa och rismjöl (med samma justeringar som sist) enligt recept från Vegorätt, fettsnål kassler, smakrik ost med fetthalt...
I Kalhäll norr om Stockholm ligger en träningsanläggning som heter Extremfabriken. Här finns allt från Sveriges längsta sammanhängande inomhushinderbana, funktionell träning, crosstraining och kampsport. Mattias tränar där då och då och ibland har även...
Som medlem i Buzzador får man då och då testa nya produkter. Nu har jag och familjen testat den ekologiska osten Hova från Arla. Det är en ekologisk mild ost som både i smak och...
Chiapuddingens populäritet verkar hålla i sig. Den kommer i allt fler varianter och former och det ena receptet överträffar det andra. Kanske inte så konstigt. Det är en enkel rätt som just kan varieras...
Senaste kommentarer