Är det nu ditt nya, nyttiga liv ska börja?
Jag började jobba i måndags. Det gapar fortfarande ganska tomt i rummen på jobbet och pendeltåget är inte heller lika fullt som det brukar vara. En eller ett par veckor till har många semester...
En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Jag började jobba i måndags. Det gapar fortfarande ganska tomt i rummen på jobbet och pendeltåget är inte heller lika fullt som det brukar vara. En eller ett par veckor till har många semester...
Tidigare i veckan recenserade jag Paolo Robertos tionde utgivna bok Paolos 100 budord, utgiven av Fitnessfölaget/Bonnier Fakta. En klok, mycket läsvärd bok. Samtidigt som denna bok ges ut ger Fitnessfölaget/Bonnier Fakta även ut Paolos träningsdagbok. En...
En drink hör fredagen till. Finns det något härligare än att fira in helgen med en god drink och en skål chips eller annat tilltugg?! Självklart kan drinken vara alkoholfri för den som vill...
Jag är en person som älskar att röra på mig. Det kan vara allt från långsamma promenader till gymträning. Då lyssnar jag via mobilen på en bra podcast eller inspirerande och peppande musik. Hörlurar...
Varför köper vi egentligen färdiga tortilla-/wrapsbröd när det egentligen varken tar lång tid eller är svårt att göra egna?! Lathet, absolut (och lite lat måste man ju få vara)! De är ju också goda...
Som jag skrev om tidigare har jag fått hem Kristin Kaspersens senaste bok Good Food – glutenfritt, gott och mycket grönt med Kristin utgiven av Bonnier Fakta. En bok jag fullkomligt förälskade mig i, sträckläste från pärm till pärm...
Ärlig, rak, pang på rödbetan och utnämnd till Årets talare. Jag pratar om ingen mindre än mångsysslaren Paolo Roberto. Han har många strängar på sin lyra. Han är före detta proffsboxare, programledare i TV, skådespelare,...
Nu börjar sommaren och semestern närma sig sitt slut för de flesta. De härliga lediga dagarna fyllda med ryggläge i hängmattan, umgänge, god mat, dricka, tilltugg och efterrätter har säkert satt sina spår i form...
Senaste kommentarer