En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Så här på hösten kommer det ut massor av produktnyheter i våra mataffärer. En produkt som precis har landat i butik för en godare och hälsosammare höst är ekologisk och nyckelhålsmärkt granola från Garant. Granolan...
Blir ni liksom jag sötsugen på eftermiddagen (visserligen är jag sötsugen mest hela tiden men ändå)? Som jag skrev häromdagen har undersökningar har visat att 14:55 är just den tid då många får svårt...
Idag lagade jag till en glutenfri pizza enligt recept från Filippa Salomonssons senaste kok- och inspirationsbok Sockerdetox som jag recenserade tidigare i veckan. En glutenfri pizza där botten görs på riven blomkål, ägg, parmesanost, mozarellaost...
Jag är en riktigt morgonmänniska. På morgonen är min knopp och kropp i sitt esse! Fram mot eftermiddagen fungerar jag inte riktigt lika bra, tappar lätt koncentrationen och har svårt att fokusera. Undersökningar har...
Ju äldre jag blir desto mer inser jag hur viktigt det är att sköta om sin kropp och hud. Man blir tyvärr inte yngre för var dag som går (tvärtom) utan ålderstecken börjar synas vare...
Häromdagen recenserade jag Marita Karlsons nya bok Superhälsa. En riktigt inspirerande och vacker kokbok full med hälsosamma glutenfria och vegetariska recept gjorda enbart på naturliga råvaror. Jag kunde inte hålla mig länge utan testade genast att...
En av mina favoritråvaror i köket är helt klart kyckling! Vi äter kyckling i någon form minst 2-3 gånger i veckan. Förutom att kyckling är gott är den dessutom lättlagad och nyttig icke att...
Igår tog jag steget in från ett brusigt och stimmigt Stureplan och hamnade i en skön, vacker och avslappnad nordisk miljö med inslag av ljusa träslag, skinn och koppar. Jag hade kommit till restaurang...
Senaste kommentarer