Julkorv i långa rader
Kollar ni på Kockarnas kamp? Vi har tv4 play och när jag står och lagar mat ”kollar” jag ofta på något lättsamt tv-program i bakgrunden samtidigt. Matlagningsprogrammen Kockarnas kamp, Hela Sverige bakar och Halv...
Leva sunt Blogg
Hälsosamt och energigivande mellanmål på språng
För att må bra behöver man regelbundet fylla på med energi, inte minst när man tränar och rör på sig mycket. Jag vill varken själv äta eller ge mina barn massa tomma kalorier (det...
Sluta röka med e-cigaretter
Jag har inte rökt en cigarett i hela mitt 43-åriga liv och kommer garanterat inte börja heller. Att många röker är ett faktum även om antalet har sjunkit de senaste åren. År 2014 var...
Succévinet Selvarossa lanseras på box
Som stressad heltidsarbetande förälder gäller det att välja sina strider. Jag vill helst servera nyttig och god middagsmat tillagad av mig själv från grunden. Dagar som denna när jag varit iväg på kurs fanns...
Laga mat tillsammans med barnen
Mina barn är det bästa som har hänt i mitt liv. Självklart försöker jag umgås med dom så mycket som möjligt även om tiden är knapp. Jag jobbar heltid, har ganska lång restid till...
Långlagad köttfärssås i Crock-Pot
I helgen testade jag min nya kökshjälpreda Crock-Pot 5,7L Autostir. Den fungerar precis som en vanlig Crock-Pot men har även en automatisk omrörningsfunktion, som man själv väljer om man vill använda eller inte. Köttfärssås och spaghetti är en...
Svenskarna rör sig för lite
Det är allmänt känt att vi enligt nationella rekommendationer bör röra på oss 30 minuter per dag, fem dagar i veckan, minst tio minuter åt gången. Resultat från en pilotstudie som ingår i forskningsstudien SCAPIS tyder på...
Nyttig mugcake till frukost eller mellanmål
I ett par dagar nu har jag som en del av min frukost ätit en riktigt nyttig och god mugcake med tillhörande topping. Koppkaka, som kallas både ”mugcake” och ”cake in a cup” kan...
Senaste kommentarer