En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
I helgen testade jag min nya kökshjälpreda Crock-Pot 5,7L Autostir. Den fungerar precis som en vanlig Crock-Pot men har även en automatisk omrörningsfunktion, som man själv väljer om man vill använda eller inte. Köttfärssås och spaghetti är en...
Det är allmänt känt att vi enligt nationella rekommendationer bör röra på oss 30 minuter per dag, fem dagar i veckan, minst tio minuter åt gången. Resultat från en pilotstudie som ingår i forskningsstudien SCAPIS tyder på...
I ett par dagar nu har jag som en del av min frukost ätit en riktigt nyttig och god mugcake med tillhörande topping. Koppkaka, som kallas både ”mugcake” och ”cake in a cup” kan...
Har ni tänkt på hur knäppt det egentligen är att det finns så många produkter som är portionsförpackade? Allt från färdigmat, yoghurtbägare, kvarg, juice- och smoothieflaskor, drickyoghurt till proteinbars och bollar. Vad är egentligen...
Det är inte långt kvar nu tills jag och familjen drar på semester. Det har blivit en årlig tradition att vi åker i väg varje höst till ett varm och skönt land. Det brukar...
Intresset för vegetarisk och vegansk mat är för jättestort för tillfället. Jag har länge varit inne på tanken att äta mer vegetariskt och Meat Free Monday är ett initiativ som verkligen kom i rättan tid. Alla...
På fredag har en riktigt bra film premiär på bio. Det är skräckfilmen Crimson Peak. Passar riktigt bra så här i spöktider. Det är inte långt kvar till Halloween (31 oktober) då vi får ducka...
För exakt två år sedan skaffade jag en av de bästa prylarna jag har i köket, nämligen en Crock-Pot Slow Cooker. Otroligt smidigt sätt att laga mat på! På kvällen, eller samma morgon, lägger du ner maten...
Senaste kommentarer