Leva sunt

Leva sunt Blogg

oktober 21, 2014

Chiasylt

Vad är pannkakor och grädde utan sylt? Eller köttbullar, potatis och brunsås utan lingonsylt? Det finns många gånger då man inte vill vara utan den goda sylten. Köpt sylt innehåller generellt sett enorma mängder...

Allmänt / Böcker / Prylar / Tester

oktober 21, 2014

Våga vara snäll

Jag älskade Pelle Svanslös-böckerna av Gösta Knutsson när jag var liten. Jag hade varenda bok i samlingen. En del har jag fortfarande kvar och de är rejält tummade och slitna (mina är från 1976,...

Allmänt / Grönsaker / Hälsa / Mat / Middag

oktober 20, 2014

Påfyllning av Omega 3

Vill man inte köra Meat Free Monday kan man istället precis som vi gjorde äta ugnsbakad lax med ris och grönsaker till middag. Lax är fantastiskt gott och oerhört nyttigt. Laxen (och den feta fisken...

Allmänt / Grönsaker / Hälsa / Lunch / Mat / Middag / Recept / Sås

oktober 20, 2014

Nyttiga veggobiffar

Måndag=Meat Free Monday. Har ni hakat på trenden? Vi är inte riktigt där ännu, men jag jobbar på det! Jag älskar vegetarisk mat men resten av familjen är inte riktigt med på noterna. Men...

Allmänt / Events / Familj / Frukost / Hälsa / Recept / Tester

oktober 19, 2014

Den hyllade kvargen

Att äta kvarg är riktigt hett just nu. Det är inte bara inbitna tränings- och kostfanatiker som äter kvarg utan både faster Agda och muskelknippet Kalle. Försäljningen av kvarg går spikrakt uppåt. Fler och...

Allmänt / Frukost / Grönsaker / Hälsa / Mat / Recept / Te

oktober 19, 2014

Nyttigt och glutenfritt

Gustaf har tidigare haft fotbollsträning tidigt på söndagsmorgnar. Nu när inomhussäsongen börjat ligger träningstiden senare på eftermiddagen. Det ger oss äntligen utrymme för lugna, sköna helgmorgnar. Det firade jag imorse med att baka ett...

Allmänt / Delikatesser / Efterrätt / Familj / Fika / Hälsa / Mellanmål / Tester

oktober 18, 2014

Tips på goda mellanmål

Jag äter som ett barn sju gånger om dagen. Jag behöver fylla på regelbundet för att hålla blodsocker och koncentration på topp. Jag är en vanemänniska och har inga problem att äta samma sak...

Allmänt / Events / Hälsa / Kläder / Träning

oktober 17, 2014

Bli glad av Röhnisch SS15

Visst höjs träningsmotivation rejält när man införskaffar sig nya träningskläder?! Det blir en nytändning och kick i rumpan. Det är alltid kul att träna i något nytt. Man känner sig läcker och på gång!...