En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Nytt år innebär nya sunda och hälsosamma vanor för många av oss. Sökningarna på nyttiga recept slår i taket. Särskilt populärt är nyttiga tips på frukost (kesoplättar, supersmoothie med baobab, overnight oats, mugcake, Chai-...
Jag lyssnar mycket på musik och poddar via min iPhone. Framför allt på väg till och från jobbet, på promenader, joggingrundor och på gymmet. Bra hörlurar är a och o. Jag har ett par...
Igår besökte jag den Stora trenddagen 2017 för att ta del av föreläsning, möten, diskussioner och utställningar på vad som komma skall. Det var sjätte året i rad som eventet genomfördes. Stora Trenddagen är tillfället då...
Nytt år innebär för många en chans till nystart. Sluta röka och snusa, äta bättre och träna mer är vanliga nyårslöften. Gå ner i varv, stressa mindre och säga ifrån är löften som blir...
TÄVLING – Vinn Oral-B Genius. God tandhälsa är något jag och maken är lite extra måna om. Förutom mjölktänder får vi bara en uppsättning tänder och dessa måste vi vara rädda om. Att borsta tänderna...
När jag storhandlade på ICA Maxi i lördags köpte jag hem en färdigkryddad och uppbunden Porchetta som jag länge varit nyfiken på. Porchetta är en italiensk kötträtt på fläskkarré eller fläsksida som man skär...
Kylan slog till rejält i helgen. Till och med här i Stockholm var det isande kallt. -19 grader hade vi hela förmiddagen och fram till lunch. Sedan steg temperaturen till mer normala nivåer. Kallt...
Många svenskar kämpar med att få ihop ekonomin efter jul och nyår. Januari kallas årets längsta och fattigaste månad. Lite för dyra och för många julklappar, lyxig, dyr mat och äkta champagne under nyårsafton och ”superfynd” som...
Senaste kommentarer