Mumsfilibabba
Vilket härligt sommarväder vi har! Det måste firas med en, eller ett par, glass/glassar. Tidigare i veckan berättade jag om den kalorifria isglassen med BCAA jag köpt på Svenskt Kosttillskott. Det dröjde inte länge...
Kategori: Hälsa
Kalorifri isglass med BCAA
Glass hör sommaren till! Jag äter mycket glass på sommaren. Min absoluta favorit är mjukglass, men sedan är jag barnsligt förtjust i TipTop och Daimstrut från GB. Mums! Att det är onyttigt med glass bekommer...
Världens godaste lasagne
Lasagne är verkligen en fenomenal rätt. En allt-i-ett rätt som bara är att ställa fram och hugga in på. Lasagne går att variera på massor av olika sätt. Med köttfärs, vegetarisk, med lax eller kyckling, tacolasagne, med...
Fräsch och god tomatsallad
Jag älskar tomater! Allra helst nu när de svenska kommer. Härliga, röda, saftiga, smakrika tomater fullproppade med lykopen, en av naturens mest kraftfulla antioxidanter. För att maximera hälsoeffekterna av lykopenet bör tomaten upphettas och...
Yoghurt med mjölksyrebakterier
Mår magen bra, mår kroppen bra – det är sen gammalt! Jag försöker vara duktig på att äta någon typ av syrade produkter varje dag för att hålla magen i trim. Det kan vara ssyrade grönsaker,...
Spara pengar och minska matsvinn
För mig är det viktigt att försöka spara pengar och minska matsvinn. Jag är därför ett stort fan av alla maträddarappar som dyker upp nu. Appar där man kan köpa mat och fika från olika...
Go coconut i sommar
Luta dig tillbaka, låt den varma vinden omsvepa dig och tänk att du är i tropikerna – go coconut i sommar! Smaken av kokos är oemotståndlig och den har många hälsofördelar för både kropp och knopp....
Kvarg med smak av lakrits och citron
Vi konsumerar mycket kvarg hemma hos oss. Kvarg är nyttigt (om ni köper en sort utan massa tillsatt socker), proteinrikt och perfekt till frukost, mellanmål, kvällsmål, i/till matlagning och bakning. Som den är, smaksatt...
Senaste kommentarer