En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Matkommunikationsbyrån Food & Friends presenterar årligen den sk Matrapporten som kartlägger svenskarnas matvanor och matbeteenden. Sedan starten för fem år sedan har spaghetti och köttfärssås stått som segrare bland svenskarnas 10 i topp-vardagsrätter. I...
Dags för en ny Crock-Pot-rätt. Varken mitt, eller ert (många av mina läsares), intresse för denna självlagande gryta verkar inte direkt avta. Fler recept efterfrågas dagligen vilket jag tycker är riktigt kul och inspirerande. Idag...
Jag älskar te och väljer för det mesta te framför kaffe. Jag gillar godsaker och att mumsa Afternoon tea är en av mina favoritsysselsättningar. Att dessutom njuta av allt gott på fint porslin sätter extra...
Som ett led i mina försök att äta mer vegetariskt och även billigare mat som soppa blev kvällens middag spenatsoppa med ägg. Jag citerar Anette Rosvall och Emma Hamberg – ”Spenat är skitgott! Högst i kurs står spenatsoppa...
Som ni har förstått vid det här laget är min Crock-Pot till stor hjälp i köket. Med en Crock-Pot sköter matlagningen i princip sig själv och resultatet blir ofta mycket bättre än om du skulle tillagat samma...
Bönor äter jag tyvärr allt för sällan. Det är synd då baljväxter som bönor, ärtor och linser är väldigt näringsrika. De har gott om kolhydrater, fibrer och är väldigt proteinrika, innehåller mängder av B-vitamin, är rika...
Min familj älskar att spela spel. Själv spelar jag bara sällskapsspel typ bräd- och kortspel. Jag har inte fastnat för varken tv-, data- eller mobilspel. Sonen är just nu helt hooked på Pokemon Go....
Att jag älskar mat och god mat i synnerhet kan ni inte ha missat. Att gå ut och äta på restaurang tycker jag sätter guldkant på tillvaron. Oavsett om det är lunch eller middag,...
Senaste kommentarer