Superbra mellis efter träningen
Att äta ordentligt före träningen är självklart för de flesta. Däremot är det lätt att glömma att fylla på med energi efter passet. Ett träningspass kräver mycket energi och sliter på kroppen. Därför är...
En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Att äta ordentligt före träningen är självklart för de flesta. Däremot är det lätt att glömma att fylla på med energi efter passet. Ett träningspass kräver mycket energi och sliter på kroppen. Därför är...
Jag älskar godis. Choklad i synnerhet. Fudge är ett godis som ursprungligen kommer från England men har blivit allt mer populärt i Sverige, inte minst till jul. Fudge påminner om kola men har en...
Idag är bra mobilhörlurar ett måste för många. Helst ska de fungera lika bra till vardags som till träning. För ett tag sedan införskaffade jag mig sportluren BackBeat Go från Plantronics. BackBeat Go är sladdfria...
När jag handlar mat håller jag alltid utkik efter varor som är nedsatta på grund av kort bäst-före datum eller liknande. Dessa varor är det ofta inget fel på, utan går bara inte att...
Det är nytt år. Många har nyårslöften om att leva hälsosammare. Träna mer och äta nyttigare. Tänk dock på att ha en bra balans. Dra inte in på allt sådant som du tycker sätter guldkant...
Hur kommer det sig att vi har mer saker än vi har plats för? Dagens konsumtionssamhälle har gått lite för långt om ni frågar mig. Det har precis varit jul och varje år köper...
Vinnare i tävlingen där priset består av en eltandborste Oral-B Genius är nu utsedd. Den lyckliga vinnaren är Jonas R. Han svarade rätt på frågan som är 1963 och som motivering fick han till...
Jag äter sju gånger om dagen – frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsmat. Min kropp fungerar som Skalmans mat- och sovklocka fast den ringer bara för mat! Det svåraste att variera är mellanmålen. Det...
Senaste kommentarer