En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Finns det något bättre än vardagslyx? Vardagslyx kan vara olika saker för olika personer och även för samma person beroende på tillfälle och/eller var i livet man befinner sig. Nu när vädret äntligen ser ut att...
I helgen gjorde jag och familjen en mycket lyckad Tekryssning i Stockholms skärgård. På väg till kajen passerade vi Kungsträdgården och där stod helt oväntat ett högt torn med något som såg ut som ett ufo...
Frukosten sätter ribban för resten av dagen. Perfekt för mig, jag älskar att äta frukost. Ge dig själv en bra start på dagen och satsa på en god och hälsosam frukost. En tallrik gröt eller...
Vi försöker äta mycket fisk eftersom det är både nyttigt och gott. Mest blir det lax då det är enkelt att laga till och gott. Ibland blir det dock färsk tonfisk och röding, någon...
I söndags hade jag och familjen en fantastisk dag tillsammans. För mig började dagen tidigt med en stärkande promenad i området där vi bor. Knappt en människa ute, fåglarna kvittrade och solen sken trots...
Håll-i-daj vilka goda snacks vi mumsade på i helgen. Som jag tipsade om tidigare har Estrella precis kommit ut med nya snacksnyheter. Så här lagom till Fredags- och Valborgsmyset fick jag ett perfekt tillfälle till att...
Som jag berättat förut äter jag sex gånger om dagen. Mellanmål kan vara den svåraste måltiden att variera. Det blir allt från proteinpudding till bullar och kakor. Ett problem för många med mig är...
I mitten på februari var jag på pressträff för Hasselfors Garden. För att möta den växande odlingstrenden har de tagit fram 100% naturliga produkter som möjliggör ett eget ekologiskt kretslopp från jord till bord och tillbaka igen...
Senaste kommentarer