Baked oatmeal
Har ni hört talas om baked oatmeal? Baked oatmeal finns i massor av olika varianter – basen är dock havregryn som bakas i ugn och sedan kan smaksättning och frukt/bär/nötter varieras i det oändliga....
Taggat: Tips
Fjärilshuset och Haga Ocean
Sugen på att hitta på nåt skoj med barnen? Varför inte ta en tur till Hagaparken. Åker du när det är varmt, passa på att leka av er på de stora grönytorna eller ta...
Hälsosam start
Brukar du avlägga nyårslöften? Jag har slutat med det för länge sedan. Tycker inte att jag haft något direkt behov av det. Jag tycker att varenda dag är det perfekta tillfället till nystart eller omstart...
Kampen mot bantning, extrema dieter och fasta
Är du möjligtvis en av alla dom som precis avlagt ett nyårslöfte att gå ner i vikt? Kanske har du börjat banta och följer någon speciell diet eller har kickstartat året med en fastekur?...
Nyårsmat en vanlig vardag
I veckan var det som sagt nyårsafton. Vi är många som la ner lite extra tid och pengar på en riktigt god, lite finare middag. En fin köttbit låg säkert på mångas huvudrättstallrikar. Själva åt...
Nyårsafton 2014
31 december 2014 – igår var det nyårsafton. Givetvis firade vi in det nya året med pompa och ståt! Vi körde en repris på förra årets firande, dvs vi var tre familjer med barn...
Ät rätt och prestera maximalt
Gör dig själv en tjänst och börja dagen med en bra frukost. Frukosten kallas ofta dagens viktigaste måltid. Under nattperioden tillförs kroppen ingen energi utan använder sig av kroppens energireserver. När man vaknar behöver...
Skidåkning i fjällen
Så är man hemma i Stockholm efter en härlig vintervecka uppe i Björnrike, Vemdalen. Julen har firats och givetvis kombinerats med massor av skidåkning. Skidåkning både på längden och tvären. Jag åker både slalom...
Senaste kommentarer