En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
I dagarna har två mycket inspirerande hälsoböcker precis utkommit. Den ena är den mycket efterlängtade uppföljaren till Stora löparboken för kvinnor av Lovisa Sandström och Jessica Almenäs. Uppföljaren heter Stora träningsboken för kvinnor. Denna gång står styrketräningen...
I förra veckan var jag inbjuden av Erwik Communication på uppdrag av Clear eyes Sweden och Cetaphilpå förjulsfest med fokus på hur man håller sig snygg, återfuktad, fokuserad och samlad under de tuffaste svenska månaderna. Det var en paneldebatt med...
I Sverige slängs årligen 1,2 miljoner ton matavfall. Matsvinnet kostar varje år ca 6000 kr per hushåll åker rakt ner i soporna. Pengar som skulle kunna användas till roligare saker. Allt större fokus läggs...
Vad är viktigt ur näringssynpunkt under livets första 1000 dagar? Har ungdomar särskilda kostbehov? Vad är viktigt efter att du fyllt 50? Vad bör vi helt enkelt äta för att leva ett långt och...
Jag gillar konceptet foodcourt. Flera olika restauranger under ett och samma tak som erbjuder något för alla smaker. Min solklara favorit är Teatern i Ringens Centrum, Stockholm. Här huserar flera av Sveriges främsta kockar och konditorer...
Nu har årets mörkaste årstid intagit vårt avlånga land. Jag gillar det inte alls. Mörkret får mig att känna mig trött och det känns tungt, framför allt att gå upp på morgonen. Jag tar D-vitamintillskott eftersom...
I fredags smygöppnade en ny restaurang mitt på Fridhemsplan, närmare bestämt i Västermalmsgallerian. Fridhemsplans restaurangliv fick därmed en fransk nyans i form av nytillskottet Le Bistro, en fransk bistro med rotisserie. Köksmästaren och mannen bakom menyn är ingen mindre än Crister...
Som jag skrev häromdagen går jag mer och mer över till ekologiska varor. Både för hälsan och miljöns skull. Ett av de märken jag gillar är Urtekram. Stort sortiment, allt ekologiskt, lättillgängligt, bra kvalitet och pris....
Senaste kommentarer