Balans och toppform inifrån och ut
Att ta hand om sin kropp genom att träna och äta ”rätt” är verkligen rätt i tiden just nu. Medvetenheten är på topp (sen är vi olika bra på att följa råden). Vi matas...
En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Att ta hand om sin kropp genom att träna och äta ”rätt” är verkligen rätt i tiden just nu. Medvetenheten är på topp (sen är vi olika bra på att följa råden). Vi matas...
Vi är många som får torra och nariga läppar på vintern. Det kommer framför allt av stark kyla, vind eller sol, förkylningar och vitaminbrist. För att undvika torra läppar rekommenderar jag att använda läppcerat. Smörj regelbundet under...
Jag erkänner, jag är en 40+are. Okej, okej, 42 år, jag erkänner! Jag fyllde alltså 40 år för två år sedan. Då fick jag massor med underbara presenter. Bland annat ett presentkort på en...
För ett tag sedan fick jag en ny favorit bland de fiskrätter jag brukar laga, nämligen nyttiga torskpaket. Jag lagade till rätten ett par, tre gånger och det blev succé varje gång. Men de...
Tid är alltid en bristvara. Det finns mycket man måste och vill göra men man hinner tyvärr inte med allt. Därför är det så fantastiskt underbart att man numera kan utföra både till exempel...
Det är ganska sällan jag steker kyckling, torsk eller lax. Jag ugnsbakar dessa för det mesta. Att ugnsbaka är enkelt, smidigt, fettsnålt och ofta mer smakrikt än när man steker. Att slänga ner allt i en...
Nu har jag använt min aktivitet- och sömnregistrerare iHealth från Medistore i ett par veckor och det är dags för utvärdering. Först och främst vill jag åter ge rådet att inte stirra sig blind på siffror. Lev, träna...
Ni vet väl att LingonGrova från Pågen är Sveriges mest sålda bröd. Det är också den sjätte mest sålda varan i svensk dagligvaruhandel. Nu kommer LingonGrova i en ny variant – LingonGrova Guld. Precis som övriga LingonGrova-bröd...
Senaste kommentarer