Nyttig allt-i-ett
Det är ganska sällan jag steker kyckling, torsk eller lax. Jag ugnsbakar dessa för det mesta. Att ugnsbaka är enkelt, smidigt, fettsnålt och ofta mer smakrikt än när man steker. Att slänga ner allt i en...
Kategori: Hälsa
Stirra dig inte blind på siffror
Nu har jag använt min aktivitet- och sömnregistrerare iHealth från Medistore i ett par veckor och det är dags för utvärdering. Först och främst vill jag åter ge rådet att inte stirra sig blind på siffror. Lev, träna...
Tre nya sura
Ni vet väl att LingonGrova från Pågen är Sveriges mest sålda bröd. Det är också den sjätte mest sålda varan i svensk dagligvaruhandel. Nu kommer LingonGrova i en ny variant – LingonGrova Guld. Precis som övriga LingonGrova-bröd...
Bästa nyttiga middagen
Tänk att jag inte lärde mig äta tonfisk förens i vuxen ålder. Jag var nog 30+ minst innan jag fick upp ögonen för den läckra fisken. Nu älskar jag tonfisk. Helst färsk tonfisk bara...
Jag tar igen
Jag älskar godis. Choklad i synnerhet. Vem gör inte det liksom?! Att choklad, och då mörk choklad i synnerhet, är bra ut ett hälsoperspektiv är bara bonus! Forskning visar att en bit av den...
Brottning med Phoenix
Kollar ni på Gladiatorerna? Själva bänkar vi oss hela familjen framför tvn när Gladiatorerna går. Vi tittar, kommenterar och har det mysigt och roligt ihop. Perfekt familjeunderhållning! En av barnens favoritgladiatorer är givetvis Phoenix ,eller...
Påfyllning av Omega 3
Vill man inte köra Meat Free Monday kan man istället precis som vi gjorde äta ugnsbakad lax med ris och grönsaker till middag. Lax är fantastiskt gott och oerhört nyttigt. Laxen (och den feta fisken...
Senaste kommentarer