Kategori: Hälsa

1

Mörk choklad gör gott

Det har länge hävdats att mörk choklad är bra ut ett hälsoperspektiv. Nu visar forskning att en liten bit av den mörka chokladen varje dag faktiskt sänker blodsockret och kolesterolvärden. Perfekt för oss gottegrisar!...

0

Goda törstsläckare

Jag älskar att gå på mässor och events. Man kommer i kontakt med så många nya, och gamla, spännande produkter och träffar många intressanta människor. På Tjejmilenmässan i förra veckan kom jag för första...

1

Räddare i nöden?

Det händer titt som tätt att jag blir sötsugen. Ja, varje dag faktiskt! Sötsuget kommer ofta smygande efter lunch eller efter middagen på kvällen. Jag unnar mig i dessa situationer i princip alltid lite...

0

Grön start på dagen

Det har ett tag varit en väldigt tydlig trend bland bloggare (framför allt bloggare inom tränings- och hälsokategorin) att börja morgonen med en grön shot/drink/smoothie av något slag, ofta fullproppad med nyttigheter. Själv vill...

1

Inspiration till motion

De flesta av oss känner säkert till eller har i alla fall sett skyltarna märkta med Hälsans Stig. Det är Hjärt- och Lungsjukas Riksförbund som tillsammans med landets kommuner har anlagt över 100 promenad- och...