Nyttiga veggobiffar
Måndag=Meat Free Monday. Har ni hakat på trenden? Vi är inte riktigt där ännu, men jag jobbar på det! Jag älskar vegetarisk mat men resten av familjen är inte riktigt med på noterna. Men...
Kategori: Hälsa
Den hyllade kvargen
Att äta kvarg är riktigt hett just nu. Det är inte bara inbitna tränings- och kostfanatiker som äter kvarg utan både faster Agda och muskelknippet Kalle. Försäljningen av kvarg går spikrakt uppåt. Fler och...
Nyttigt och glutenfritt
Gustaf har tidigare haft fotbollsträning tidigt på söndagsmorgnar. Nu när inomhussäsongen börjat ligger träningstiden senare på eftermiddagen. Det ger oss äntligen utrymme för lugna, sköna helgmorgnar. Det firade jag imorse med att baka ett...
Tips på goda mellanmål
Jag äter som ett barn sju gånger om dagen. Jag behöver fylla på regelbundet för att hålla blodsocker och koncentration på topp. Jag är en vanemänniska och har inga problem att äta samma sak...
Bli glad av Röhnisch SS15
Visst höjs träningsmotivation rejält när man införskaffar sig nya träningskläder?! Det blir en nytändning och kick i rumpan. Det är alltid kul att träna i något nytt. Man känner sig läcker och på gång!...
Yoga för hela familjen
Jag älskar att yoga. Tyvärr gör jag det alltför sällan. Dels har jag inget träningskort just nu (men jag är på gång att köpa ett), dels känns det som att tiden inte räcker till....
Dax för lax igen
Vi kör en middagsfavorit i repris. Lax och ugnsbakade rotfrukter. Lika gott varje gång!
Senaste kommentarer