Kategori: Hälsa

0

Peppande träningsböcker

Nu till hösten är det många som vill komma igång med sin träning igen efter en lång härlig sommar. En del har visserligen hållit igång även under sommaren, medan andra kanske har legat lågt och...

0

Varför ska vi träna?

Jag älskar att träna! Att röra på kroppen får mig att känna mig levande och gör mig glad. Det kan handla om allt från promenader, gymmande, löpning, cykling till sporter som fotboll och pingis...