En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Idag var jag på ett inspirerande event inbjuden av supertrevliga Agnieszka på Spot and Tell. Eventet höll till i Boqueria i MOOD-gallerian i Stockholm. Temat för dagen var Kickstarta med Ulrika Davidsson. Jag hade aldrig varit på Boqueria...
Vi försöker äta ganska enkel lunch på helgerna. Ofta blir det rester eller någon sallad. Kycklingsallad äter vi ganska ofta. Det är så enkelt att grilla en kyckling och skära lite sallad. Gott är...
Jag är en förespråkare för mellanmål. Själv äter jag som ett barn, dvs 6 gånger om dagen (och då räknar jag inte in småätande av godis, kakor, bullar som ofta trillar ner i min...
I början på februari är jag inbjuden till bokreleasen för den nya boken ”Ät dig i balans” av författarna Catrin Schück och Maria Helander. Men redan nu har jag fått boken i min hand. Och vilken fantastisk bok! Författarna...
För ett par veckor sedan åkte jag och Mattias iväg med barnen till en sporthall i närheten av oss och barnen fick testa på att spela badminton för första gången. De tyckte båda att...
Nytt år innebär för många nya sunda vanor! Jag tänkte testa något nytt och beställde därför hem Helhetshälsa Supergreens från Svensk Hälsokost. Supergreens är ett näringsrikt pulver med levande enzymer. Den innehåller en blandning av olika hälsosamma...
Innan vi fick barn spelade jag och Mattias badminton ganska ofta. Ingen av oss är vidare bra, men det är en rolig och fartfylld sport som är kul att utöva då och då. Perfekt...
Ska det vara så ska det vara anser jag. Med det menar jag till exempel att går jag på McDonalds eller Max så äter jag inte en sallad eller hamburgare med salladsblad runt istället...
Senaste kommentarer