Smart mat för en frisk kropp och hjärna
I morse var jag på en mycket god och megaintressant pressfrukost med Bokförlaget Semic som tidigare i somras släppte boken Smart mat för en frisk kropp och hjärna. En bok som vänder sig till...
Kategori: Hälsa
Nyttig rotfruktspaj med fetaost och svarta bönor
Hösten är mer eller mindre här, även om sommaren gjorde en tillfällig comeback i veckan. Det är med blandade känslor jag går den nya årstiden till mötes. Jag älskar sommaren med dess ljus och...
Magisk quinoagröt med äpple och kokos i Crock Pot Express
På hösten är det gott med varm grötfrukost som samtidigt är harmoniserande för magen och ger bra med energi till hela förmiddagen. I morse lagade jag till en magisk quinoagröt med äpple och kokos...
Stor & stark
Sommaren innebär för de flesta av oss en hel del mat och dryck och inte lika mycket träning. Det kan vara okej, och för en del av oss bara bra, under en begränsad tid....
Våga testa på något nytt och spännande
Denna sommar har varit helt magisk. Jag har verkligen fått mig att bara vara och njuta av livet. Men efter en välbehövlig vila behöver man ta tag i saker igen. Ladda upp med ny...
Wörkout med Pischa
I veckan var jag på ett nytt fantastiskt event anordnat av The Healthy Box. Sist fick jag lära mig att stå på händerna av Elin ”BreakitMakeit”. Denna gång stod Wörkout med Pischa på schemat. Wörkout är...
Äntligen säsong för västeråsgurka
Äntligen säsong för västeråsgurka! Se nu till att lägga in ett gäng för att ha längre fram i höst. Inlagd västeråsgurka är riktigt enkelt att göra och riktigt gott att äta. Lika gott på frukostmackan...
Näringsjägaren
Avkoppling och semester går verkligen hand i hand. Jag har passat på att byta ut det mesta meningslösa scrollandet på mobil och iPad mot att läsa böcker. Finns inget härligare och mysigare och det...
Senaste kommentarer