Har du koll på ditt blodtryck?
Idag är vi många som har stenkoll på vår hälsa genom att bära aktivitetsmätare och pulsklockor. Vi mäter allt från kalorier och vikt till stegräkning. Men en viktigt hälsoparameter många missar är blodtrycket. Har...
Kategori: Hälsa
Kyckling i jul
Idag har jag firat en vitare jul tillsammans med mina vänner på Kronfågel. Kronfågel bjöd in utvalda journalister och bloggare till en jullunch där kocken Magnus Albrektsson som vanligt stod bakom rodret. Självklart ska vi även...
Kyckling med mild currysås i Crock Pot
Det finns vissa jättenyttiga matvaror som barn generellt har svårt för. Fisk, bönor, broccoli och lök är några av dessa. Min son är oerhört picky och just lök är något han skyr som pesten. Lök...
Nyttiga chips
Rubriken kanske är missvisande, nyttiga chips. Finns det ens nyttiga chips? Låt oss kalla det vid sitt rätta namn, nyttigare chips. I detta fall vill jag slå ett slag för frukt- och grönsakschips från Emily...
Ditt livs form
Vi har haft en helt underbar sommar här i Sverige. Går ju inte att klaga på värmen direkt! För många innebär sommaren ofta en hel del mat och dryck och inte lika mycket träning....
Hudvård med kakaosmör
Kakaosmör är ett växtsmör som är allmänt känt för sina många hudvårdande egenskaper. Kakaosmöret hjälper till att behålla fukt i huden och verkar uppmjukande. Den är dessutom rik på vitaminer, antioxidanter och mineraler. Allt...
Pulled Beans från Hälsans Kök
Att äta är livsviktigt och gott men idag äter vi inte hållbart. Det är hög tid att vi inför en kost mer anpassad för vår planet. Det vinner vi alla på – natur, djur...
Recept hur du gör egen surkål
Surkål är kanske inte den vanligaste stapelvaran i svenska skafferier. Fler och fler inser dock fördelarna med att äta syrad mat. Det är faktiskt gott, supernyttigt och miljösmart. Det är även busenkelt att göra...
Senaste kommentarer