Sommarens och höstens nya faktaböcker från Norstedts
Jag älskar böcker och att läsa. Det finns inget jag uppskattar mer än en god bok. Helst håller jag i en riktig bok med hård pärm, prasslande blad och lukt av trycksvärta. Pocket fungerar...
Kategori: Hälsa
Sommarens godaste törstsläckare
Det är så skönt att solen och värmen äntligen är här. Som jag berättade om tidigare är det extra viktigt för det allmänna välmåendet (men även för prestation och uthållighet) att tänka på vätskebalansen. Man...
Belöningskalendern från Jordan
Visste du att karies ökar bland svenska barn? Det är en riktigt oroväckande utveckling. Det bästa sättet att undvika karies på är att borsta tänderna morgon och kväll med fluortandkräm. Tandborstningen ska liksom sitta i ryggmärgen....
Omelett med skinka i Crock-Pot
Omelett är väl egentligen världens bästa och smidigaste maträtt? Bara att vispa ägg, hälla i vatten, mjölk eller grädde, krydda, vispa runt och sedan laga till på valfritt sätt i stekpanna, ugn eller Crock-Pot....
Kvarg Stracciatella från Lindahls
Från vecka 20 kommer det två kvargnyheter från Lindahls kvarg. Det ena är en ny smak på drickkvarg, persika-passion. Jag är inget stort fan av just drickkvarg så den kan jag inte uttala mig om. Den...
Vätskebalansen
Har du tänkt på vad viktig vätskebalansen är för välbefinnandet? Självklart i vardagen men den är extra viktig vid (ansträngande) fysisk aktivitet. Kroppen behöver vätska för att kunna prestera. En vätskebrist på bara 1-2 % kan...
Nyttiga banan- och jordnötsmuffins
Jag har skrivit om det tidigare och senast häromdagen på Instagram och bloggen – jag är förälskad i dessa galet goda nyttiga muffins jag har döpt till Glutenfria muffins utan tillsatt socker men också kallar Bananmuffins. Försvinnande...
Träningskläder från Dagny Day
Jag älskar athlesiure-modet som råder just nu. Träningskläder som är så sköna och snygga att de fungerar lika bra till träning, på jobbet och fritiden. För ett tag sedan fick jag upp ögonen för Dagny Days webshop...
Senaste kommentarer