Jag tar igen
Jag älskar godis. Choklad i synnerhet. Vem gör inte det liksom?! Att choklad, och då mörk choklad i synnerhet, är bra ut ett hälsoperspektiv är bara bonus! Forskning visar att en bit av den...
Kategori: Mat
Brottning med Phoenix
Kollar ni på Gladiatorerna? Själva bänkar vi oss hela familjen framför tvn när Gladiatorerna går. Vi tittar, kommenterar och har det mysigt och roligt ihop. Perfekt familjeunderhållning! En av barnens favoritgladiatorer är givetvis Phoenix ,eller...
Påfyllning av Omega 3
Vill man inte köra Meat Free Monday kan man istället precis som vi gjorde äta ugnsbakad lax med ris och grönsaker till middag. Lax är fantastiskt gott och oerhört nyttigt. Laxen (och den feta fisken...
Nyttiga veggobiffar
Måndag=Meat Free Monday. Har ni hakat på trenden? Vi är inte riktigt där ännu, men jag jobbar på det! Jag älskar vegetarisk mat men resten av familjen är inte riktigt med på noterna. Men...
Den hyllade kvargen
Att äta kvarg är riktigt hett just nu. Det är inte bara inbitna tränings- och kostfanatiker som äter kvarg utan både faster Agda och muskelknippet Kalle. Försäljningen av kvarg går spikrakt uppåt. Fler och...
Nyttigt och glutenfritt
Gustaf har tidigare haft fotbollsträning tidigt på söndagsmorgnar. Nu när inomhussäsongen börjat ligger träningstiden senare på eftermiddagen. Det ger oss äntligen utrymme för lugna, sköna helgmorgnar. Det firade jag imorse med att baka ett...
Tips på goda mellanmål
Jag äter som ett barn sju gånger om dagen. Jag behöver fylla på regelbundet för att hålla blodsocker och koncentration på topp. Jag är en vanemänniska och har inga problem att äta samma sak...
Senaste kommentarer