En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Bröd har ett oförskämt dåligt rykte. Jag älskar bröd och skäms inte för det. Äter gärna vita fluffiga industribakade frallor, surdegsfrallor, scones, limpmackor, naan, osötade bröd, fullkornsbröd, fröknäcke, glutenfria bröd, hälsobröd etc. Lite varierande...
Genom Buzzador har jag precis fått testa nyheten Smaksatt Grekisk Yoghurt från Arla Ko. Det är en uppföljare till den naturella grekiska yoghurten och kommer i smakerna Vanilj och Passionsfrukt. De har högre fetthalt än den...
Jag har flera gånger skrivit om det riktigt nyttiga och populära chiafröet och chiapuddingen. Det kan såklart användas i många andra olika recept som näringsrikt tillskott eller ersättning för något annat. Färgen på de chiafrön som hittills...
I helgen var det äntligen dags för den mycket efterlängtade Korvfestivalen 2016. Den ägde rum i Nacka Strandsmässan och hade i år formen av en kombinerad korv- och ölfestival. Många tycker ju att korv och öl...
Jag försöker äta en balanserad kost med bra blandning mellan protein, fett och kolhydrater. Visst äter jag kosttillskott men jag försöker få i mig så mycket som möjligt av vitaminer och mineraler genom kosten....
Visst är det gott med ett glas vin, öl eller bubbel då och då? Både till vardags, fest och ute på krogen. Jag dricker inte för att för att bli alkoholpåverkad, det är jag...
Kvargens popularitet verkar inte avta. Den kommer i fler och fler smaker och varianter och fler och fler aktörer ger sig in på kvargmarknaden. Alla vill ha del av kakan. Jag älskar den proteinrika...
Spaghetti Carbonara är en av familjens favoriträtter. Krämig, god och smakrik! Det är normalt sett inte den nyttigaste måltiden man kan äta, men självklart måste man kunna få njuta av en så god rätt...
Senaste kommentarer