En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Det är helt otroligt vad många roliga, nyttiga och hälsosamma livsmedel som finns att köpa i livsmedelshandeln idag och nyheter kommer hela tiden. En rådande trend är att man vill äta mer av proteiner och...
Smoothies, juicer och frappé är en av de snabbast växande trenderna inom dryckeskategorin. Dessa drycker tillfredsställer våra största behov som njutning, uppfriskning, hälsa och stimulering. Dels säljs dessa drycker på traditionella caféer, dels poppar...
Finns det något härligare än en mysig lugn morgon tillsammans med familjen? Få njuta tillsammans med god frukost och kanske någon bra film eller program på tv. Nybakat bröd gör dessa morgnar än härligare. En...
Har ni hört talas om baked oatmeal? Baked oatmeal finns i massor av olika varianter – basen är dock havregryn som bakas i ugn och sedan kan smaksättning och frukt/bär/nötter varieras i det oändliga....
Jag älskar godsaker. Godis, glass, bullar, tårta, kakor, frukt, chips och tilltugg, mackor – ja typ det mesta som innehåller mycket fett och socker! Många är vi som har ett 80/20-tänk, dvs äta nyttigt...
Mitt motto är, precis som bloggen heter, att Leva Sunt. Leva Sunt för mig är att ha en bra balans här i livet. Högt som lågt. Jag försöker äta nyttigt och hälsosamt, lagar mycket...
Finns det något som slår doften av nybakat?! Okej, det skulle väl vara att få äta av det goda också, men den här doften – den är helt magisk. Många tycker att det är...
I tisdags var det min tur att fylla år. 42 år ung! En bra ålder tycker jag. Sedan jag träffade Mattias tror jag att i princip varenda födelsedag jag har haft har spenderats hos...
Senaste kommentarer