33procentutmaningen
Alla står vi inför olika utmaningar i vårt liv. Kanske vill man byta jobb, springa ett maraton eller minska sin tid framför skärmen. Jag tror på att man inte ska gå ut för hårt,...
En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Alla står vi inför olika utmaningar i vårt liv. Kanske vill man byta jobb, springa ett maraton eller minska sin tid framför skärmen. Jag tror på att man inte ska gå ut för hårt,...
Bröd har ett oförskämt dåligt rykte. Jag älskar bröd och skäms inte för det. Äter gärna vita fluffiga industribakade frallor, surdegsfrallor, scones, limpmackor, naan, osötade bröd, fullkornsbröd, fröknäcke, glutenfria bröd, hälsobröd etc. Lite varierande...
I helgen var det äntligen dags för den mycket efterlängtade Korvfestivalen 2016. Den ägde rum i Nacka Strandsmässan och hade i år formen av en kombinerad korv- och ölfestival. Många tycker ju att korv och öl...
Jag försöker äta en balanserad kost med bra blandning mellan protein, fett och kolhydrater. Visst äter jag kosttillskott men jag försöker få i mig så mycket som möjligt av vitaminer och mineraler genom kosten....
Nu var det några år sedan men 2010 åkte jag Tjejvasan. Trots urusla spår och värdelösa förutsättningar var det en upplevelse jag gärna skulle vilja göra om. Jag älskar ju längdåkning. Tyvärr har vi...
Häromdagen när jag satt och slösurfade hittade jag ett brödrecept som lät spännande. Ett nyttigt bröd utan mjöl och jäst. Jag älskar bröd och varför inte testa ett nyttigt bröd som omväxling till mina...
Ni vet väl att jag älskar skorpor? En eller helst flera, skorpor, som dom är eller med gott pålägg, gärna marmelad, till en kopp varmt gott te. Det kan nästan inte bli bättre än...
Frön kan tyckas vara små och oansenliga men många är riktiga superfrön och fulla med nyttigheter. Några av de frön som räknas som superfrön är chiafrön (innehåller mycket protein, har högt fiberinnehåll som gör att de...
Senaste kommentarer