En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Frön kan tyckas vara små och oansenliga men många är riktiga superfrön och fulla med nyttigheter. Några av de frön som räknas som superfrön är chiafrön (innehåller mycket protein, har högt fiberinnehåll som gör att de...
Som jag skrev i veckan har Lindahls mejeriprodukter kommit med nya smaker på sina smaksatta kvarg utan tillsatt socker. I serien Funky flavours har nu smakerna Hey Lemonade och Crazy Cola precis lanserats. Jag köpte genast...
Vi är många som gillar kvarg. Jag och barnen föredrar den smaksatta, Mattias den naturella (som han sedan smaksätter med Fun Light – bläää). Den smaksatta kvargen utan tillsatt socker från Lindahls mejeriprodukter köper...
Mellanmål och kvällsfika är något jag måste, och vill, äta varje dag. Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsfika – så ser nästan alltid mina dagar ut. Sen blir det ofta en och annan...
En bra start på dagen ger goda förutsättningar för att resten av dagen ska bli bra. Det gäller alltså att kickstarta dagen like a baws! På morgonen läggs grunden för vad som komma skall....
Smoothies är underbara, gott och nyttigt! Och det finns så många olika varianter man kan göra. De passar bra till frukosten eller som mellanmål. Basen består av bär och frukt, frysta eller färska. Gärna...
Den person som har gett den vegetariska och veganska maten ett ansikte är för mig den härliga och sprudlande Mattias Kristiansson. Jag har träffat på honom på flera events och han inspirerar verkligen. Han...
Äntligen har jag fått tag på min hett eftersökta Valio Selection Grekisk Yoghurt i mellanmålsbägare. Jag kan därmed konstatera att den just nu godaste kvargen och yoghurten kommer från Valio Selection. Jag testade häromveckan...
Senaste kommentarer